Katru rītu visi Baltijas valstu radža jogi pulcējas kopā uz meditāciju Amritvelā, kas plaši pazīstama kā agrā rīta meditācija. "Cik agri?", jūs jautāsiet. 4:00 no rīta! Kas tieši šajā stundā piesaista jogus?

​

"Amrit" nozīmē nektāru un "vela" nozīmē laiku jeb brīdi. Kad cilvēks sēž meditācijā, apcerot Dievišķo Avotu, viņš izgaršo šī dievišķā laika saldo nektāru un saņem atbalstu, piepildoties ar šo tīro attiecību spēku. Tas ir ļoti īpašs, kluss un personisks laiks vienatnē ar Visvareno. Ir daudz grūtāk atgūt spēkus, kad pasaule sāk ienirt trokšņainas dienas burzmā. Nektāra laiks ir labākais laiks, lai smeltos patiesu garīgo spēku no Dieva.​

 

Sikhi uzskata, ka diena ir sadalīta 8 daļās jeb 8 "stundās" pa trīs stundām katrā, un laiks no 3:00 līdz 6:00 ir vislabākais. Arī budistiem ir meditācijas rituāls agri no rīta. Islāmā dienas pirmā lūgšana arī tiek veikta pirms saullēkta. Indijā laika posms no 4:00 līdz 6:00 tiek uzskatīts par svētu meditācijas laiku. Hinduisti tic arī "Brahma Muhurtai", Dieva laikam, kas iestājas katru dienu tieši pirmajās 48 minūtēs pēc četriem un trīsdesmit sešām minūtēm līdz saullēktam. Viņi saka, ka šis ir labvēlīgs laiks Svēto Rakstu, mūzikas un jebkura cita veida mākslas pētīšanai un apgūšanai. Ir arī plaši izplatīts uzskats, ka agrās rīta stundas ir laiks, kad dievi vai eņģeļi ieskauj pasauli. Viņi ir gatavi un gaida, lai dotu svētības... bet tikai tiem, kas ir pamodušies! No šejienes nāk teiciens: kas guļ, tas zaudē! 

 

Amritvelas priekšrocības ir bezgalīgas, un prakse nav tik sarežģīta, kā daži domā. Tomēr ir cilvēki,kas nekavējoties krīt panikā, kad viņiem tiek lūgts to izmēģināt. Īpaši tie, kas iet gulēt šajā stundā! Tomēr izmēģiniet to, dodiet sev iespēju! Neskaties uz to, ko jūs zaudējat, bet skaties un saredziet, ko iegūstat! Zaudēt stundu vai divas miega nav nekas, salīdzinot ar spēku, pārliecību un garīgo izturību, ko iegūsiet, pamostoties un uzņemot garīgo enerģiju agrā rītā. Smalki noregulēta sajūta uz Dieva vibrāciju, savukārt, ļauj precīzi noskaņoties pasaulei, lai varētu sākt saprast, kas man jādomā, jāsaka un jādara.

​

Tiem, kas pieraduši katru dienu mosties pulksten četros no rīta - tā ir disciplīna, kas nav apspriežama. Ja slimības vai ceļojuma dēļ izlaižat šo agrā rīta laiku, tad noteikti rodas sajūta, ka esat palaidis garām ko svarīgu, piemēram, svarīgu devu spēcīgu zāļu! Protams, sākumā labāk nodarboties ar meditāciju kopā ar citiem, bet pēc kāda laika, kad to iemācīsieties un izbaudīsiet, tad arī sēdēšana vienatnē būs svētlaime.​

 

Protams, tas ļoti palīdz agri iet gulēt, un iet gulēt ar pareizām domām: mierīgām un pozitīvām, atceroties savu patieso būtību un Dieva dabu. Iet gulēt divos vai trijos naktī nav labākais risinājums. Jautājums, kas jums jāuzdod sev, ir šāds: kādi ir patiesie ieguvumi no vēlas nakts izklaides? Galu galā to var aizstāt ar agrām rīta meditācijas stundām! Vēlā nakts iztukšo un nogurdina, bet rīta meditācija dod enerģiju un atsvaidzina. Amritvela ir vienīgais īstais laiks, kad uzpildīt dvēseli ar kvalitatīvu degvielu. Vēlāk visas dienas garumā tik jaudīgu degvielas uzpildes staciju neatradīsiet.

​

Tātad, ko jūs darāt, kad esat paspējis pamosties un piecelties no gultas? Nomazgājiet seju un padzeriet kafiju vai tēju, ja jūtat, ka jums tas ir nepieciešams, lai paliktu nomodā. Pēc tam ieslēdziet blāvu gaismu un apsēdieties meditācijā savā iecienītākajā vietā. Atveriet logu, ieelpojiet svaigu gaisu, piepildot plaušas ar rīta ozonu. Iededziet sveci, ja vēlaties, taču atcerieties, ka liesma ir tikai jūsu iekšējās dzirkstošās gaismas bāls atspulgs!

​

Apsēdieties, lai meditētu ērtā vietā, vēlams ārpus guļamistabas, ārpus darba zonas, tālāk no televizora. Bet, ja jums nav šādas atsevišķas vietas, praktizējiet meditāciju tur, kur jums ir ērti.

Jūs varat sēdēt uz grīdas vai uz dīvāna. Ja vēlaties, varat sēdēt lotosa pozā, bet tas nav obligāti nepieciešams. Vienkārši turiet muguru taisni un saglabājiet modrību. Lai ķermenim būtu ērti, atrodiet atbalstu mugurai, tad enerģija plūdīs brīvi. Mēs vēlamies, lai visa šī spēcīgā enerģija plūst dabiski.

Atlaidiet mēģinājumus domāt un vienkārši esiet klāt šajā brīdī... Izbaudiet šo klātbūtni.